Translate

Σάββατο, 19 Ιουλίου 2014

Δίχρωμο Smoothie με Φράουλα και Ροδάκινο

συνολικός χρόνος: 10' 

χρόνος προετοιμασίας: 10'
χρονος μαγειρέματος: '



          υλικά


  • 1 1/4 κούπα χυμό μήλο
  • 1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 κούπα φράουλες 
  • 2 κούπες ροδάκινα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 
Ανακατεύουμε τον χυμό με το γιαούρτι και τα μοιράζουμε σε δυό μπολάκια.Πολτοποιούμε τις φράουλες,τις προσθέτουμε στο ένα απο τα μπολ και ανακατεύουμε καλά.Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και με τα ροδάκινα.Βάζουμε στο ψυγείο και σερβίρουμε σε ποτήρι γεμίζοντας μέχρι την μέση με το ροδάκινο και το υπόλοιπο με την φράουλα.Έτοιμο! 

ΠΗΓΗ:nonjaded.blogspot

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου